2023年杭州濱江區(qū)寒假結(jié)束什么時候開學
2022學年第二學期學生報到注冊時間：2023年2月6日
節(jié)后綜合征指人們結(jié)束長假重返學習、工作崗位后，出現(xiàn)的生理和心理上適應不良情況。這是由于很多人在假期里沉溺于暴飲暴食、熬夜娛樂等活動所造成的體能和精力透支，影響個人生理代償和心理調(diào)節(jié)能力，誘發(fā)的身心適應能力下降問題。
主要表現(xiàn)為持續(xù)存在焦慮、煩惱、恐懼、沮喪等負面情緒，嚴重的還伴有失眠、食欲差、疲乏、血壓升高、注意力集中困難等生理癥狀。
杭州市各地中小學心理熱線電話
1.杭州市學生心理熱線：87025885.周一至周五18:00-21:00.周六下午接待面輔(1月16日-30日休整)。
2.上城區(qū)師生心理熱線：85025885(2月1日起18：00-21：00)。
3.拱墅區(qū)學生成長支持中心熱線：86553865(1月14-2月5日休息)，2月6日開始周一至周五晚18:30-21:30.周六下午13:30-16:30面輔(可在熱線時間預約)。
4.西湖區(qū)和諧心熱線：88062525.2月6日起工作日18：00-21：00.周六面輔。
5.濱江區(qū)中小學心理服務熱線：82258595(1月17—29日熱線及面詢均休息)，每周二、四、六18：00—21：30(含在線輔導及面詢預約)，每周六、日9：00—17：00面詢。
6.錢塘區(qū)青少年兒童心理危機咨詢和危機干預熱線：89898347(工作日9：00-17:00);中小學幼兒園學生心理輔導和家庭教育指導熱線：82987535.周六、周日9:00-17:00面詢輔導。
7.蕭山區(qū)未成年人心理輔導熱線電話：22885885(1.14-2.5日休息，2.6日起：周一至周五18:00-21:00.周六上午8:30-11:30.13:30-16:30面輔)。
8.余杭區(qū)24小時心理熱線：89012355;余杭區(qū)社會心理服務熱線：89305579.周一至周五14:00—17:00.
9.臨平區(qū)24小時心理援助熱線：19357335296.
10.富陽心理咨詢熱線：58837885(1月21-28日休息，2月1日開始8:00-21:00接待預約面詢)。
11.臨安區(qū)心理咨詢熱線：61109595(每天上午8:00—16:00.線上)。
12.桐廬縣學生心理輔導中心：面詢預約電話58505531(周二至周日8：30—16：30);熱線咨詢電話58588500(周二至周日晚上18：30—20：30)。
13.建德市新安驛站：熱線電話64512358.全天;社會心理服務熱線64512355.上午9點至下午5點。
14.淳安縣未成年人心理輔導中心：輔導熱線64812355(節(jié)假日9：00-17：00.工作日18：00-21：00線上)。