車別亂停了即日起安交警嚴(yán)查違法停這十種違停行為?直接查處或拖移1月27日，記者從西安交警部門了解到，日起西安交警開展市交通秩序行動(dòng)，大嚴(yán)重違法停車治，十種違停行為將接查處或拖移。西交警部門表示，2023兔年春節(jié)假期今日結(jié)束，隨著群眾作生活出行交通的復(fù)，城區(qū)交通流量會(huì)全面劇增。個(gè)別駛員不文明、不規(guī)的停車行為不僅存交通安全隱患，還重影響道路正常通秩序。西安公安交將于即日起開展全交通秩序大提升行，持續(xù)加大嚴(yán)重違停車治理力度，重對(duì)嚴(yán)管路段、多排車、斜向停車、垂停車、快車道停車道路中央停車、十路口50米內(nèi)停車、占用消防通道停車公交車站停車、客場(chǎng)站周邊停車等嚴(yán)影響道路通行的違停車行為，進(jìn)行直查處或拖移。同時(shí)強(qiáng)巡查頻次，堅(jiān)決絕違停致堵、違停亂、違停致事故的況發(fā)生。西安交警門倡議，車暢于路人悅于行，請(qǐng)廣大民朋友們自覺遵守車規(guī)定，依法規(guī)范車，拒絕亂停亂放安全有序出行，共共享更通暢、更安、更文明的良好道交通環(huán)境。 華商報(bào)記者 張成龍快調(diào)整狀態(tài)今天節(jié)后第一上班提不起精神怎辦?這份“收心攻略”請(qǐng)收下春節(jié)假期然成為過去式，工模式正式開啟。在期結(jié)束后的頭幾天很多人都會(huì)出現(xiàn)諸的不適應(yīng)，比如提起精神、進(jìn)入不了態(tài)，甚至對(duì)上班懷恐懼心理……這就所謂的“節(jié)后綜合”。我們?cè)撊绾握{(diào)狀態(tài)，快速適應(yīng)工節(jié)奏?這份“收心攻略”請(qǐng)快快收下。昏腦脹睡眠紊亂長(zhǎng)期間，許多人都是擇回家或者出門旅。出門在外，作息間不規(guī)律，造成節(jié)回來之后，有些人時(shí)無法從節(jié)日的作時(shí)間中調(diào)整過來，里精神抖擻，熬到晨才能睡著。人的活習(xí)慣、環(huán)境因素突然改變，導(dǎo)致精過于緊張，打亂了眠與覺醒的生物節(jié)，身心過于疲勞，是導(dǎo)致了睡眠紊亂應(yīng)對(duì)辦法：1.盡快恢復(fù)原來的生活規(guī)，確保睡眠規(guī)律性2.睡前不要讓大腦高度興奮，可用音等手段靜心;每晚堅(jiān)持熱水泡腳5—10分鐘。3.熬夜會(huì)使人的消化系統(tǒng)循環(huán)差，所以不能吃太，并以清淡為主，吃維生素含量高的物。4.胃腸不好和睡眠不好的人可喝杞泡的熱茶。假日化不良假期很多人離不了飯局，天天雞、鴨、魚、肉，加上各種零食，一到晚嘴不閑著。過了幾天，有些人便得毫無胃口，吃不東西，胃部隱隱作。應(yīng)對(duì)辦法：1.對(duì)待傷食癥，首先要好嘴巴，讓胃腸道好休息。2.積極參加一些自己喜歡的動(dòng)，如快走、慢跑做操、打球或跳舞，做一些使自己心加快、出汗的運(yùn)動(dòng)讓自己的身心“動(dòng)起來，胃口也會(huì)隨調(diào)整到正常狀態(tài)上。3.另外，要多吃新鮮蔬菜和水果，進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快內(nèi)有害物質(zhì)排出。程“上火”很多人歷了痛苦的返程高都會(huì)“上火”，也的人則眼睛發(fā)紅、痛、口腔潰瘍、嘴起皰疹等。應(yīng)對(duì)辦：1.多喝水，補(bǔ)充適量水分。2.每天晚上可以用熱水泡腳，水溫可以稍微一點(diǎn)，以自身感覺“微燙”為妥，泡使血管擴(kuò)張、血流速，增強(qiáng)血液循環(huán)還有解乏安眠的作。精神渙散上班恐癥長(zhǎng)假過后，總有些人心里會(huì)產(chǎn)生莫其妙的恐懼感，主有以下幾種癥狀，乎乎不知該做什么常常坐在辦公桌前時(shí)間發(fā)愣，不知道作從何做起;手腳發(fā)軟，渾身無力;頭昏腦脹;突然覺得上班沒意思，想要辭職應(yīng)對(duì)辦法：1.從生活內(nèi)容到作息時(shí)間積極作出相應(yīng)的調(diào)，靜心思考上班后該做的事，使自己心理調(diào)整到工作狀上。2.可以每過2個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次綿而深厚的呼吸，想好似隨著每次的呼，緊張感也離開了體。3.建議睡前洗個(gè)熱水澡，盡量恢到節(jié)假日前的作息間，最好在睡前喝一杯甘菊茶助眠。 綜合安全莫大意吃生卡喉、放炮炸傷……假期這些意外可避免假期總是那短暫，轉(zhuǎn)眼就到了后上班的日子。這春節(jié)里，西安市民燃放煙花爆竹的熱高漲，以至于醫(yī)院被炮炸傷患者急劇多;與此同時(shí)，異物卡喉的意外也不少生?！龇排谌堑?除夕當(dāng)天11例眼球破裂傷手術(shù)春節(jié)期間西安市人民醫(yī)院(市四院)急診應(yīng)急中心收治因燃放煙花爆造成鞭炮炸傷的數(shù)是往年受傷人數(shù)的3至4倍。尤其是年三十當(dāng)天，急診收治80%患者為鞭炮炸傷導(dǎo)致的眼外傷。由多集中于下午來院情況復(fù)雜且緊急，快速處理，兩院區(qū)部急癥與眼外傷病團(tuán)隊(duì)同麻醉科、耳喉科、手術(shù)室醫(yī)護(hù)員共同協(xié)作，當(dāng)夜張有序地為11例眼球破裂傷、眼瞼頜重度復(fù)合傷患者做手術(shù)。意外1家族四兄弟因炮炸傷緊急院最嚴(yán)重的手術(shù)做7個(gè)半小時(shí)除夕夜，家族里四兄弟因炮傷緊急入院，傷情重的是呂先生，送時(shí)最為直觀的是口面部多處被炸傷，勢(shì)呈黑紅色塊兒噴式樣，雙眼眼球傷復(fù)雜。爆炸時(shí)，伴大量泥沙異物飛濺眼球內(nèi)，被炸傷的球血肉模糊，其組和泥沙混合，清創(chuàng)作至關(guān)重要。在麻科保障下，眼外傷合耳鼻喉科醫(yī)生開了一系列手術(shù)，從年初一凌晨4時(shí)10分正式開始，到中11時(shí)45分，歷經(jīng)7個(gè)半小時(shí)，終于完成清創(chuàng)、縫合、淚管吻合等一系列手。由于呂先生爆炸嚴(yán)重，還需要等情轉(zhuǎn)好后，再進(jìn)行二手術(shù)。意外2炮在手中炸開9歲男孩大拇指多節(jié)段撕脫離斷9歲男孩小剛將前一沒放完的炮拿在手引燃，因引線過短孩子來不及反應(yīng)，就在手中炸開，家帶著孩子立即趕往安市紅會(huì)醫(yī)院就診診斷為手部食指軟織缺損，大拇指多段撕脫離斷，中指甲根兒離斷傷，手皮膚部分剝脫，傷十分嚴(yán)重。醫(yī)生緊為患兒進(jìn)行撕脫皮修復(fù)、血管移植橋吻合、神經(jīng)及肌腱查修復(fù)等手術(shù)。雖術(shù)后大拇指存活，項(xiàng)指標(biāo)良好，但仍脫離手掌危險(xiǎn)期，續(xù)將修復(fù)食指創(chuàng)面組織缺損。意外39歲男孩瓶?jī)?nèi)放炮被30多塊碎玻璃9歲男孩小軒，居然將燃的鞭炮放入玻璃中，爆炸后瓶體碎，碎玻璃致孩子腿、手部、足部等多開放傷。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院單包扎后，立刻送西安市紅會(huì)醫(yī)院接治療。通過X光機(jī)透視檢查，醫(yī)生從患體內(nèi)共取出三十多碎玻璃，異物已取，手術(shù)順利完成。前，患兒情況穩(wěn)定醫(yī)生提醒：放炮應(yīng)別注意防護(hù) 建議戴護(hù)目鏡正月十五之仍是放炮的高峰期醫(yī)生提醒燃放煙花竹做好這幾點(diǎn)：燃煙花爆竹時(shí)應(yīng)特別意防護(hù)，建議配戴目鏡;如果無法點(diǎn)燃，不要湊近觀察，免突然引爆炸傷眼和面部;觀看時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離燃放點(diǎn)，抬頭也注意避免燃放碎屑落眼中，引起眼部題;家長(zhǎng)一定注意照看好孩子，孩子缺安全意識(shí)，因此盡避免讓孩子燃放。一鞭炮炸傷臉部、睛等處，一旦出現(xiàn)眼可見的傷口污染重，建議盡早就醫(yī)避免自行處理不規(guī)導(dǎo)致異物沒及時(shí)清或引起感染，延誤情，導(dǎo)致傷口愈合理想，甚至更嚴(yán)重果。■異物卡喉 魚刺、雞骨……兒童院門診每天都有異卡喉患兒春節(jié)期間兒童異物卡喉事件發(fā)生不少?！凹倨?天門診上幾乎都有三例吃了魚刺、雞頭等異物被卡喉的兒?！蔽靼彩袃和?院耳鼻喉科醫(yī)生趙娣介紹說。意外42歲女童花生卡氣管手術(shù)才取出來正在著女兒住院的家長(zhǎng)女士說，過年期間了迎接客人，家里了很多瓜子花生，2歲的女兒趁著沒人意吃了一顆花生，巧又哭了起來，結(jié)就導(dǎo)致花生卡在了管，只能送到醫(yī)院醫(yī)生給做了手術(shù)才出來。趙歡娣醫(yī)生，卡喉分為兩種，種是瓜子花生等堅(jiān)導(dǎo)致的氣管異物，般需要住院全麻手取出;魚刺、雞骨頭等異物大部分都是在咽喉部位，一般診能夠取出，但位比較深或者患兒不配合，也需要全麻術(shù)取出。氣管異物起病急、病情快，易引起嚴(yán)重的并發(fā)，而冬季正是氣管氣管異物高發(fā)期。安市兒童醫(yī)院每年要接診數(shù)百例氣管物患兒，其中以花瓜子等堅(jiān)果，果凍布丁等食物，筆帽用具、玩具配件最見。醫(yī)生提醒：別3歲以下孩子吃花生、瓜子等堅(jiān)果每到節(jié)等歡聚假日，零又多，因此成了氣異物高發(fā)期。醫(yī)生醒廣大家長(zhǎng)，別給兒吃危險(xiǎn)食物，3歲以下寶寶不應(yīng)給吃生、瓜子、開心果堅(jiān)果食物及果凍。教育孩子進(jìn)食中不亂跑亂跳、嬉戲打，以免跌倒時(shí)吸入物或其他小物件，而引發(fā)生命危險(xiǎn)。子進(jìn)食時(shí)，其他人可驚嚇、逗樂、責(zé)孩子，以免孩子大大笑而誤吸異物。身邊有人出現(xiàn)被食誤吸入氣道的情況可使用最常見的海立克急救法。該辦的原理是通過壓迫部，引起膈肌的快、短暫上移，突然加胸腔壓力，造成內(nèi)的殘剩氣體迅速出，促使呼吸道的物或異物從口腔中出。如果不知道如施救，可以撥打120，在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下邊施救邊等待救人員到來。 華商報(bào)記者 李琳天氣很給力天氣晴好?助力程假期結(jié)束了，你心情溫度是不是也到冰點(diǎn)了?還沒來得及返程的市民朋友這幾天天氣很給力適合出行哦。27日白天我省大部天氣好。截至16時(shí)，全省最低氣溫分布：北-18℃～-10.6℃，關(guān)中大部-11.8℃～-1.0℃，陜南-5.7℃～0.8℃;最高氣溫分布：陜北-6.3℃～0.4℃，關(guān)中大部-1.9℃～6.4℃，陜南1.1℃～11.8℃。西安最低氣溫-1.0℃、最高氣溫5.4℃。根據(jù)最新預(yù)報(bào)，受脊前西北氣影響，預(yù)計(jì)未來三我省以晴到多云天為主，北部多吹風(fēng)氣。28日陜北晴間多云，關(guān)中、陜南云間晴。陜北北部4級(jí)左右偏西風(fēng)。29日陜北晴間多云，關(guān)中、陜南多云轉(zhuǎn)。陜北有4級(jí)左右偏北風(fēng)。30日陜北、關(guān)中晴轉(zhuǎn)多云，陜晴間多云。整體天有利于春運(yùn)返程，空氣持續(xù)干燥，需吃些瓜果、蔬菜，時(shí)補(bǔ)水潤(rùn)燥，居家暖需注意用火用電全。 記者 毛蜜娜 通訊員 郭楊西安三日天氣今天 晴 -4℃～7℃明天 多云轉(zhuǎn)晴 -3℃～10℃后天 晴間多云 -3℃～10℃ 編輯：王瑜