在一次挖地超人造的大混亂中，人家庭大力神巴伯（格雷格·T·尼爾森 Craig T. Nelson配音）和彈力女超人巴荷孟涂霍利·亨特 Holly Hunter 配音）和他們的子女巴小倩莎拉·沃威爾 Sarah Vowell 配音）、巴小飛（赫克·爾納 Huck Milner 配音）使出渾身解，然而不僅不能住狡猾的敵人，且還因為對城市壞太大而導(dǎo)致失了政府的支持。后不久，電信集大亨溫斯頓·狄（鮑勃·奧登科 Bob Odenkirk 配音）通過酷冰俠魯斯（塞繆爾·杰遜 Samuel L. Jackson 配音）找到鮑伯一家，希將該公司的前沿術(shù)應(yīng)用到超人身，更好地維護(hù)世和平。可是狄弗希望雇傭荷莉，偏荷莉大展雄風(fēng)成為了所有超人群的偶像，這可擔(dān)任奶爸的鮑伯有不甘。而就在時，神秘對手悄出現(xiàn)，似乎正試摧毀荷莉他們所立的新和平…?
