Fundadoras da ONG de preserva??o ambiental Aruana, Natalie (Débora Falabella), Luísa (Leandra Leal) e Ver?nica (Taís Araújo) viajam para Cari, no interior do Amazonas, ao receberem uma denuncia sobre atentados ao povo indígenas e conflitos pela posse de terras preservadas. Elas descobrem um grande esquema de crimes ambientais e tem que lidar com Olga (Camila Pitanga), dona de u...
安迪·普迪迪姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛僧侶，也是受全球喜愛Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)人。在8集動(dòng)畫的過程中他帶領(lǐng)觀眾解了冥想背的好處和科。
每集時(shí)長20分鐘，展示了一種不同正念技巧，助于練習(xí)冥-專注于壓力、睡眠和放等主題-并在每一章的最以指導(dǎo)冥想束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了個(gè)靜止的時(shí)，并說明練冥想對(duì)每個(gè)來說都是容的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三個(gè)系列中第一個(gè)，后系列包括Headspace睡眠指南和互動(dòng)體驗(yàn)。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三個(gè)系列中的第個(gè)，后續(xù)系包括《Headspace 睡眠指南》和一段互動(dòng)驗(yàn)。