“新冠防治有問答”邀請權(quán)威專對新冠防治過程的熱點問題進行疑解惑馬上看看天有哪些問題吧↓問：怎么判斷己是否患上了病性心肌炎？什么況要去醫(yī)院？注以下幾種表現(xiàn)。似出現(xiàn)病毒性心炎時，一般都會胸痛、心悸、活耐量減退的癥狀比如說走走路、做事情，就感覺心悸、氣喘，如3周后癥狀還沒有好轉(zhuǎn)，需要及時醫(yī)。醫(yī)生通過心圖、心肌標志物心臟彩超、心臟磁共振等檢查，綜合在一起來判是否患上了病毒心肌炎。問：最大家都在討論病性心肌炎，聽得很焦慮，感染新后患上病毒性心炎的幾率到底高高？發(fā)病率并不太高。首先，根目前已有的臨床例，我們基本能確定新冠病毒的有可能會引發(fā)病性心肌炎。病毒入身體后，主要理有2種，一種是病毒損傷了心肌這其實只占比較的一部分。而另種情況是，人體染病毒后，誘發(fā)自身的免疫反應(yīng)產(chǎn)生對抗入侵病的抗體，但如果時抗體出現(xiàn)“短”，那么就會錯地攻擊我們自身心肌細胞，導(dǎo)致毒性心肌炎的發(fā)。在臨床上，心炎屬于危重疾病猝死率很高，暴性心肌炎死亡率到20％～30％。但不論是普通心肌炎，或是由冠病毒所導(dǎo)致的毒性心肌炎，都于相對罕見的疾，發(fā)病率并不算，大概每10萬人每年會出現(xiàn)10～100例心肌炎患者。實際上，絕部分患者是在感新冠病毒后，出了心肌細胞受損遠遠沒有達到心炎的程度。問：“陽”了，康復(fù)怎樣避免心肌損？做好這3點。在抗原或核酸轉(zhuǎn)陰，不能一下子就撒歡”了，想降心肌炎及其他心并發(fā)癥的風險，冠感染后約3周需做好以下3點：1．不要劇烈運動不要過度勞累，量減緩工作節(jié)奏2．晚上不能熬夜，一定要早睡早。心臟是一個非講究晝夜節(jié)律的官，它由交感神、植物神經(jīng)系統(tǒng)支配整體運行。你通宵達旦地熬后，哪怕睡足了8個小時，對心臟講，它的交感神興奮性也會增高壓力會增大，那就可能導(dǎo)致惡性心律失常。3．充分補充營養(yǎng)。充補充維生素類、蛋白類食物，還注重攝入微量元，比如鉀、鈉等解質(zhì)，對心臟都好處。問：我已“陽康”了，多后能鍛煉？4周后可以逐步恢復(fù)鍛。大部分輕癥患癥狀消退后2～3周內(nèi)，不要進行強度運動。4周后若身體沒有不適可循序漸進地鍛，但一定要把握度，不能一上來恢復(fù)到原來的運量，要慢慢來。：聽說輔酶Q10對心臟好，要不先吃上，避免心炎？不需要。輔Q10又稱泛素酮，是一種天然存于人體的物質(zhì)，臟、肝臟、腎臟胰腺中的含量最。如果得了心肌，在醫(yī)生的指導(dǎo)服用可能有幫助但對于預(yù)防心肌來說，輔酶Q10是沒有用的。目，沒有明確證據(jù)持輔酶Q10可以預(yù)防心臟疾病。要能夠正常進食并且做到均衡飲，通常不會缺乏酶Q10。