臘酒自盈樽，金爐獸炭溫年關(guān)將近，大寒已至。在十四節(jié)氣的終章，寒潮裹著歲末的晷時，也標(biāo)志著物的輪回復(fù)始。云南麗江城黑龍?zhí)豆珗@，梅花綻放新華社發(fā)大寒即為極致的寒。據(jù)古籍《月令七十二集解》所載，“十二月中月初寒尚小，故云。月半大矣?！薄抖墓?jié)氣解則言：“大者，乃凜冽之限。”大寒節(jié)氣，頻繁南的寒潮，帶走了空氣中的溫與水汽；此時寒風(fēng)朔朔積雪不化，天地間雪虐風(fēng)，唯留極致的凜冽。晨起分，映入眼簾的是“階前銀床，檐頭冰鐘乳”；放遠(yuǎn)眺，舉目皆為一片“風(fēng)北戶霜威重，云壓南山雪高”；大雪未消，小酌之吟嘆“大寒豈可無杯酒，致多多恨未能”。在一片寒間圍爐靜坐，卻是難得靜謐溫情。云南騰沖市馬鄉(xiāng)響水溝山谷里，葉片上結(jié)了晶瑩的冰。新華社發(fā)代將大寒分為三候：一候乳，即進(jìn)入大寒時節(jié)，母感受到寒冷中的春意，開準(zhǔn)備抱卵育雛；二候征鳥疾，指鷹隼猛禽殺氣盛極變得迅猛兇戾、更善獵擊為御寒加緊覓食；三候水腹堅，意為湖水冰凍到了致，連河心也變得堅固，成就了冰面嬉戲的歡樂。候轉(zhuǎn)化中，蘊藏著循環(huán)往的自然哲理。正所謂“大到頂點，日后天漸暖”。里冰封之下，眾生在蟄伏積蓄能量，只待寒極必暖冰雪消融，在春天綻放最揚的生機，讓人不得不嘆四時流轉(zhuǎn)間皆是萬縷哲思世間甲子須臾事，須知一顛簸起伏不足懼哉，否極來、枯木逢春才是不易之。世事無常中，唯有處逆而不冤抑、于順境亦不淪，才能在人生沉浮中安之素，涵養(yǎng)一份明月入懷的達(dá)心境。在重慶市南川區(qū)坡景區(qū)拍攝的“雪鴨”。華社發(fā)農(nóng)諺有云，“大寒夜星，谷米貴如金”。大是氣溫變化的極點，冷暖律也影響著農(nóng)事生產(chǎn)。在方地區(qū)，廣袤的田野已被雪覆蓋，并無太多農(nóng)活。們在農(nóng)閑時刻進(jìn)行“歇冬，一方面順應(yīng)天時、休養(yǎng)息，另一方面也應(yīng)注意牲的防寒防凍與土地的積肥肥，為開春耕作做足準(zhǔn)備而在南方，土地尚未凍結(jié)依舊需要加強對作物的田管理。此時正值一年中雨最少的時段，適時澆灌對物的生長大有好處，因此做好防寒防凍、興修水利追施冬肥工作尤為重要。外，大寒的氣候還映照著們對來年豐收的向往?！?寒見三白，農(nóng)人衣食足”大寒天若雨，正二三月雨多”“大寒豬屯濕，三月芽爛”等俗語，凝結(jié)著世代代的勞動人民汗水與智的結(jié)晶；對風(fēng)調(diào)雨順的期，更折射著綿延千年的農(nóng)文明對天人合一境界的追。河南省焦作市溫縣，月花果實與白雪相映成趣。華社發(fā)正所謂“大寒迎年——大寒守著歲末，年節(jié)在立春前后，兩者往往相重合。每逢此時，空氣中發(fā)彌漫著辭舊迎新的濃厚年味”，多彩的民俗也增了歡樂的氛圍。人們紛紛沐浴”“除塵”“糊窗”趁墟”，在清理舊物、打衛(wèi)生、裝點住所、置辦年的忙碌中，將煩惱憂愁一而空、迎來煥然一新的生面貌。大寒當(dāng)天，還有豐的食俗。不少地方都有“糯”的習(xí)慣，通過食用八飯等糯米制食物，達(dá)到益健脾、驅(qū)寒保暖的良效。京民間在大寒則吃年糕，稱“消寒糕”，以“年年”的諧音博得步步高升的彩頭。在南方，人們有“牙祭”的習(xí)俗，本是為了激土地公護(hù)佑作物收成與業(yè)生意，現(xiàn)在也演變?yōu)槟?宴請親友、犒賞員工的聚美餐。歲終大祭，開懷宴，一年的辛勞在寒冷氣溫紅火民俗的反差交疊中畫句點；萬家燈火處，又寄安放著多少渴望休憩和團的心。山東省淄博市高青居民家中長壽花開放。新社發(fā)小寒大寒，無風(fēng)自寒三九四九天，正是“冷成團”的時候；年末做好進(jìn)與養(yǎng)生，正當(dāng)其時。大寒養(yǎng)生，重點在一個“藏”，要安心養(yǎng)性、凝神斂氣注重氣血的和順與心境舒，做到“正氣存內(nèi)，邪不干”，順應(yīng)冬季閉藏的特。日常起居還要注重勞逸合，亦可早睡晚起、保障足睡眠；還要格外注意御保暖，及時添加衣物，避寒癥侵襲、誘發(fā)其他疾病在飲食方面，在“冬藏”“春生”交替之際，冬日進(jìn)補也應(yīng)當(dāng)遵循養(yǎng)陰溫陽原則，順應(yīng)季節(jié)變化、注顧護(hù)脾胃。大寒有吃“三”之說，即食用冬瓜、冬、冬甘蔗，達(dá)到清熱潤燥補肺益胃的效果；亦可多桂圓、紅棗等物，有暖心肝的作用，為陽氣生發(fā)做準(zhǔn)備；紅薯、山藥、土豆根莖類蔬菜，則可以補充體所需熱量與維生素，讓體做好冬天最后的滋養(yǎng)，接春天的到來。大寒已至冰雪未消。人們在蒼茫天中尋覓一份心安，在遙遙途中守望世間溫暖。佇立風(fēng)冷云寒之際，讓我們共靜待即將綻放的春意一抹 責(zé)任編輯：陳蕊 zx0180