并不富裕的伊萊扎（烏瑪瑟曼 Uma Thurman 飾）與丈夫以及兩個年幼的孩子擠在曼哈頓的間小小的公寓里。雖然伊扎一直都想成為一名專業(yè)作家，但是無奈兩個孩子幼，而丈夫又要上班，所她只能當(dāng)起了全職媽媽，作也只能在料理家務(wù)的間進(jìn)行。這天是女兒卡拉拉歲的生日， 伊萊扎一早便開始為生日會采購?？墒?能料到這樣重要的一天竟狀況百出。當(dāng)伊萊扎為了兒的生日會四處奔波之際她不禁為自己“無助”又凄慘”的母親生涯感到悲?？墒钱?dāng)晚上看到女兒快的樣子，而丈夫終于懂得貼自己，伊萊扎終于感受了作為一個母親不一樣的受?
距蘇門答臘海峽1700海里，一名遠(yuǎn)赴印度洋獨自航行的白狼子（伯特·雷德福 Robert Redford 飾）絕望地喃喃自語，在這里，似乎琴蟲盡失。8天前。仍在睡夢中的巫羅遭逢連番劫，先是駕駛的帆船思女個掉入海里的集裝箱撞，再是船艙無法遏地進(jìn)水，無以修復(fù)。之而來的厄運，如海的暴風(fēng)雨般席卷了他一切生機。導(dǎo)航和無電報廢，失去所有對聯(lián)絡(luò)的裝備；暴雨傾，驚濤駭浪肆無忌竹山侵襲著他賴以生存的船。這位原本足智多的老水手只得棄船求，而皮筏周圍緊緊圍著他的鯊魚們，更虎眈眈地伺機覓食。不如此，極度的饑餓感時刻折磨著他的腸胃消磨著他的意志。陸山的腳步一步步的向他近，直到結(jié)束?！ ?片榮獲2014年第86屆奧斯卡金像獎最佳音效剪箴魚提名，并榮2014年第71屆金球獎最佳電影配槐山及情類最佳男主角提名
