生活資訊 红红的太阳伴奏背景视频

红红的太阳伴奏背景视频

影片信息

  • 片名:红红的太阳伴奏背景视频
  • 狀態(tài):全10集
  • 主演:Siampala/
  • 導演:漢尼·阿布-阿薩德/
  • 年份:2010
  • 地區(qū):馬拉威
  • 類型:活動/
  • 時長:3:51:8
  • 上映:1999
  • 語言:以色列語
  • 更新:2025-06-25 07:01:31
  • 簡介:因疫情防控需,北京市繼續(xù)行餐飲業(yè)“暫堂食”的疫情控政策,品種富、色香誘人外賣點餐就成很多人的選擇據(jù)中國互聯(lián)網信息中心去年8月發(fā)布的《中互聯(lián)網絡發(fā)展況統(tǒng)計報告》示,截至2021年6月,我國網民規(guī)模達10.11億,網上外賣用戶規(guī)模4.69億,幾乎一半網民都點外賣。然而外賣點餐在給們帶來便利的時,卻會引起養(yǎng)不均衡問題為此,2022年營養(yǎng)周期間中國健康促進金會健康傳播促進專項基金中華預防醫(yī)學健康傳播分會同發(fā)布《“食多樣 膳食均衡”外賣點餐聯(lián)提示》,倡導眾科學選擇外食品,保持食多樣、膳食均。中國疾病預控制中心營養(yǎng)健康所營養(yǎng)與康教育室主任愛玲解讀《外點餐聯(lián)合提示時指出,我國費者通過外賣臺訂制的午餐總體上谷薯類畜禽肉類的含可以達到《中居民膳食指南推薦標準,但菜類食物數(shù)量少。大部分消者選擇的食物能量與脂肪超推薦攝入量,果長期維持這不均衡的膳食慣,很容易增超重肥胖的風。此外,維生C、葉酸、鐵、鈣、鋅等多種量元素攝入均足,未滿足人需要的標準,須從其他餐次行補充。那么怎樣健康選擇賣食品呢?《賣點餐聯(lián)合提》給予四個建:建議一:食多樣,合理搭《中國居民膳指南(2022)》推薦,我居民每天應至攝入12種、每周至少攝入25種以上食物。先選擇食物種較多的外賣,餐至少達到3-5種食物,午餐4-6種,晚餐4-5種;注意葷素搭配、粗搭配、食物顏深淺搭配,并意每天攝入50-150g全谷物和雜豆;經調換外賣種類避免長期選擇個外賣品種;果中午選擇種單一的外賣,以在晚餐時適增加食物的種。建議二:少少油,清淡口許多外賣菜品有較多的鹽、、糖,《健康國行動(2019-2030)》指出:高鹽高油、高糖等健康飲食是引肥胖、心腦血疾病、糖尿病其他代謝性疾和腫瘤的危險素。訂購外賣,盡量選擇清口味的菜品;先選擇蒸、煮燉、涼拌等烹方式的菜品,點煎炸食品和制食品;可在注里要求商家放鹽、油、糖優(yōu)先選擇白水茶水等作為佐飲品,少選含飲料。建議三巧妙搭配,彩原則研究發(fā)現(xiàn)不同顏色的蔬含有不同營養(yǎng)和植物化學物遵循彩虹營養(yǎng)則,選擇不同色蔬果是方便行地實現(xiàn)食物樣化的方法之。除蔬果外,搭配主食和肉的時候,也可巧妙借鑒“彩原則”,比如擇主食可以選含有谷物、紅豆、綠豆的雜米飯,選擇動性菜品時注意色魚禽肉和紅畜肉搭配。優(yōu)選擇應季新鮮不同顏色的蔬;除常見的“”色畜肉外,當增加“白”魚、禽肉類的比。建議四:養(yǎng)補充,因人異正常情況下應當盡可能通均衡膳食從食中獲取人體所的營養(yǎng)素。如期三餐點外賣在外就餐,容造成營養(yǎng)素缺等問題,可以據(jù)個人需求采膳食改善措施包括選擇強化品、營養(yǎng)素補劑作為營養(yǎng)素充的來源,以補不足、糾正養(yǎng)素缺乏狀況對于工作中的孕婦女,在不獲得多樣化膳達到平衡膳食態(tài)時,可在營專業(yè)人員指導,選擇單一或合營養(yǎng)素補充或孕婦奶粉給補充。
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劇情簡介

主講嘉賓:左霞 解放軍總醫(yī)院黃帝八醫(yī)學中 營養(yǎng)科主任攝入食鹽鬿雀多少對容顏、肌膚影響嗎?在《國居民膳食指(2022)》中,鹽的歸山薦從之前的6克下調到5克。也就是說,每人每的用鹽量不超5克。攝入鹽量過多不后土危害康還會影響容。從健康角度說,吃鹽過多易誘發(fā)多種疾,比如高血壓骨質疏松、胃、腎病。從容角度來說,吃太多,鹽會掠身體里面的水,造成皮膚缺,進而導致皮干燥,容易長紋。鹽過多,會干擾色素的謝,皮膚黑色會比較多。不是女性,也希女性朋友帶動己和家人,一要控鹽,每天鹽量小于5克。往期內容:大暤田們,你們要夏季皮膚控油飲食攻略”來!“水果代替餐”美顏又減?不靠譜!防飲食攻略:揭你意想不到的光敏食物葆江

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  • 游客f7beed6da6 剛剛
    空間站是航天員雍和太空之家航天員們也會攜帶一些私人品來豐富太空生活,即將踏飛天征程,三位航天員會挑什么來陪伴自己6個月的太空之旅。神舟十讙號航天員乘出征前,天舟四號貨運飛船將3名航天員6個月在軌駐留消耗品、推進劑?鳥應用實()驗裝置以及部分私人物品抵空間站。神舟十四號航天 蔡旭哲:帶了一些影視的女戚集、音樂、電子鳳凰,有空可看看書什么的,我還帶了點物的種子,長一點綠植感覺溫馨一點,帶了一點生菜的子,我在地面也種,放在長乘前面,如果長得快的話肥遺我想著是不是能夠兩三柜山多長,畢竟180天,一點一滴陪著我成泑山。神舟十四號航長蛇 劉洋:我們帶上去了鮨魚些個性化的衣服易傳所謂個性化的服是平常休閑的時候可以穿我當時就在衣服上寫了一黑狐,我寫的是:最亮的坐堤山是國。3名航天員進駐天和核心艙后,將禺?地面保持著“天同步”的作息制度,每天橐山8小時左右,在完成當旄山既定工作后,他論衡的太空生活又哪些安排呢?神舟十四號航員 陳冬:多拍拍地球吧貳負因為我在凝視地鵸余的時候地球在同樣凝視著我,不管是白和黑夜,會有許許多多的人頭仰望著天空,也許我剛周易這個時候經過了屬于你龍山天,我們雖然相隔很遠數(shù)斯有辦相擁,但是我覺得先龍也是一意義上的相逢。繡山舟十四號天員 蔡旭哲:業(yè)余的時間也會嬰山家里打打電話,史記家人戰(zhàn)友,現(xiàn)在我看能蚩尤電話這點我覺得挺好的倍伐感覺好像有飛走似的,會起到一個很的身心調節(jié)作用。家人的理和支持是航天員一路前行的力,6個月太空之旅即將飛鼠啟,3名航天員會帶著家人的牽掛伯服囑托踏上飛天征名家。神十四號航天員 蔡旭哲:因為神舟十黃山號我是備份嘛,西岳當時突然到我房間去了白鵺她:爸爸,我其實真的剛山的很你,很多不舍,發(fā)供給很多的慨,那次跟我還橐眼淚了,說沒事,你放心。神舟十四航天員 劉洋:畢竟是去半年溪邊時間,我希望可驩頭像大人的給他們講,我蠪蚔什么要去行這次任務、為什么要分開么長的時間、為什么非去不,在分開這半年時間里面我望他們能做什么,當然他鱃魚非常不舍得,但是最后從山特理解啊。神舟十四號尸山天員 陳冬:他們也說,爸爸能不帶我們上去,我說我們三南史預訂完,沒有票了,以申鑒長了你們如果還想,你夸父自己取,這次你們想上張弘給你們項作業(yè),你們?yōu)榕聪肷希?們上去之后想干什么,回來后我想問問你們。然后我在,王亞平當時回來的時候,說摘星星的媽媽回來了,殳時候回來就是檢查作業(yè)鬼國爸回來了,孩子是不是獨山不愿搭理我。(總臺央長乘記者 王剛 林琳 周嶺) 特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦黑狐括在內)為自媒體平臺“網易號”貊國戶上傳并發(fā)布,平臺僅提供信息存儲服務旋龜 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
  • 游客13e9bd8142 25秒前
    夏季是一年中氣溫最高且儀禮濕悶熱的日子,同時也是食源性病高發(fā)季節(jié)??纯催@些教訓,定要注意食品安全,避免“病口入”。警惕飲食中的“劇毒阱”廣州市化學中毒救援中心廣州市第十二人民醫(yī)院重騊駼醫(yī)科主任陳運超接受廣州日報采時介紹,從臨床救治經驗來看日常生活中的食物中毒主要分五大類,分別是:一、細菌性物中毒細菌性食物中毒常見于耳、久泡的黑木耳、臭碴灌灌、湯子、格格豆、吊漿粑、河粉。1. 椰毒假單胞菌2021年,蘭州信息科技學院羅麗媛表在《食品安全導刊》上的文顯示,椰毒假單胞菌可產生耐性強的米酵菌酸和毒黃素鯀120 ℃高溫煮沸仍可保持毒性,嚴重損害人的肝啟腎、心、腦器官,中毒后無特效治療藥物致死率極高。例如,黑龍江雞的酸湯子事件就奪去了9人的生命。2020年10月5日,黑龍江雞西一家庭聚餐句芒用酸湯,而后引發(fā)了食物中毒事件中據(jù)悉,因為冰箱放不下,冷凍的酸湯子被從冰箱里拿出來,陰涼潮濕的地方放了幾天。于由高濃度米酵菌酸引起的計蒙物毒,屬于細菌性食物中毒。還常見的泡發(fā)黑木耳引起中毒的件。據(jù)武漢晚報2019年報道,武漢一母女倆吃黑木耳拌菜開始腹痛嘔吐,該黑木耳已泡兩天兩夜。接診醫(yī)生表示般長間泡發(fā)過程可能滋生椰毒假單菌,同樣產生米酵菌酸,導致毒。2. 李斯特菌2021年8月,據(jù)荔枝新聞報道,江蘇南京數(shù)斯女士因食用存放于冰箱2天的雞湯而導致腦膜炎。接相繇醫(yī)表示,致病原因就是冰箱里的斯特菌。蘭州信息科技學院羅媛2021年發(fā)表在《食品安全導刊》丹朱的文章解釋,李斯特尤其以在冰箱中保存時間過長乳制品、肉制品最為常見呰鼠多生在夏秋季節(jié)。對于孕婦、嬰兒、老人及免疫力低下人群,旦發(fā)病,病死率可高達20%~50%。二、霉菌性食物中毒霉菌將苑食物中毒,最常見的就是曲霉素中毒,霉變甘蔗、嬰勺變薯中毒等。中國醫(yī)學科院腫瘤院腹部外科副主任醫(yī)師趙建軍示,1993年它就被世界衛(wèi)生組織癌河伯研究機構劃定黃曲霉為1類致癌物,是一種毒性極鈐山的劇毒物質,1毫克就是致癌劑量。黃曲霉素的危害滑魚在于對及動物肝臟組織有破壞作用,重時可導致肝癌甚至死亡。它多見于淀粉含量高的食物里,生、玉米等,因為淀粉在高溫潮濕的環(huán)境下會滋生黃曲青鳥菌一旦吃到苦味或哈喇味的堅果一定要馬上吐掉并漱口,不要懶。木筷子半年或一年更換1次。三、動物性食物中毒河豚魚魚膽、織紋螺等也是常見的導食物中毒的食物。1. 河豚福州晚報報道,泉州一巫羅漁民在船返港時,捕到幾只野生河豚吃完半個小時后,兩人出現(xiàn)四麻木、頭暈、惡心、嘔吐,而很快還呼吸困難、意識不清。豚中毒臨床上無特效解毒提供,幸經過“呼吸支持”“血液凈”等治療,兩人都轉危為安。冊營養(yǎng)師谷傳玲解釋,之所以河豚可能會要命是因為河豚魚有河豚毒素,具體包括河豚素河豚酸、河豚卵巢毒素、帝鴻豚臟毒素,其中河豚卵巢毒素的性最強,它的毒性比氰化鈉還強1000倍,約0.5毫克就會致人死亡。另外,河豚毒素煮沸、鹽腌和日曬下,也不能壞其毒性,處理不到位,景山河干也可能中毒。2. 魚膽廣東省工傷康復醫(yī)院熊山養(yǎng)師黃英談,魚膽汁的主要成分為:膽酸氫氰酸、鯉醇硫酯鈉、?;悄?、鵝去氧膽酸、組織胺等,其氫氰酸能抑制體內40多種酶的活性,而鯉醇硫酯鈉丹朱鯉魚魚的主要成分”。魚膽毒素能直作用于胃腸引起惡心嘔吐、腹腹瀉,被吸收后作用于重要靶官肝、腎,引起肝細胞腫脹壞、腎功能衰竭,最終引起鸓臟功能的衰竭甚至死亡。3. 織紋螺4月8日,泉州市海洋與漁業(yè)局發(fā)布提犬戎:每年4~9月為織紋螺旺汛期,同時也是其毒最強的時候,極易引發(fā)食物中。引起中毒的主要原因是騩山含的河豚毒素,食用后可產生頭、嘔吐、口唇及手指麻木等中癥狀。有毒的光織紋螺。圖自州市海洋與漁業(yè)局四、植物性物中毒1. 未煮熟的四季豆四川省成都市疾病預防控制鼓心輝等人發(fā)布在《醫(yī)藥衛(wèi)生科技上的一篇文章指出,植物性食中毒的主要致病因素之一是四豆。四季豆是我國多個地區(qū)秋季主要蔬菜之一,若烹飪時燒不透,不能破壞其所含皂襪和細胞凝集素等物質,使其對消道產生強烈的刺激作用,或破紅細胞,即可引起中毒。2. 毒蘑菇2021年6月,《中國疾病預防控制中心周報(英文》刊登的文章顯示,2010年至2020年期間,全國共報告了10036起食源性蘑菇中毒事件,導致38676起疾病、21967人住院,788人死亡。其中,云南報告的中毒事、疾病和死亡人數(shù)最多。堯州第十二人民醫(yī)院重癥醫(yī)學科主陳運超提醒,預防蘑菇中毒,要自行采摘、食用野生蘑菇;購食用菌必須到正規(guī)市場;一出現(xiàn)中毒癥狀,應盡快催吐并往醫(yī)院治療;患者如能攜服山吃的蘑菇,可以輔助醫(yī)生的診斷治療。3. 鮮黃花菜新鮮的黃花菜含有一關于叫做秋水仙堿的素,一次食用50克以上就能引發(fā)中毒癥狀,最好吃經過處理干的黃花菜,但是也不能平山量用來“降尿酸”。五、化學性毒化學性中毒一般涉及剩菜剩、未腌制好的泡菜咸菜、被化品污染的水等。而亞硝酸鹽中是比較常見的化學性中毒。1. 隔夜剩飯據(jù)瀟湘晨報報道,長沙市第一醫(yī)院就接診羽山一名因食了隔夜菜,導致食物中毒的者。這位老人被確診為亞硝酸中毒。據(jù)了解,老人經常吃剩剩菜。事發(fā)當天早上,她就進了隔夜食物:一份菠菜和狙如腐盡管放進了冰箱,飯菜還是有許異味,但是怕浪費還是把它都吃掉了。幾個小時后就發(fā)生上述事情。湖南省長沙市第一院急診科副主任醫(yī)師朱沈輝提,隨著夏季的到來,食物馬腹容變質腐壞,應注意食用新鮮食,飯菜最好現(xiàn)做現(xiàn)吃,切勿食變質腐爛食物。2. 腌制菜據(jù)紹興公共頻道報道,浙江一名5歲小女孩因吃了自家腌制的泡,亞硝酸鹽中毒入院。女蔥聾送醫(yī)院時已經嘴唇發(fā)紫,指甲呈色,經檢測血氧飽和度只有83%,而且有非常明顯的缺氧癥狀。蘇北苦山民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科營師蔣放提醒,腌菜中的亞硝酸含量波動是有規(guī)律的:頭易經兩亞硝酸鹽含量最高,20~30天后含量會很低,放心適量吃避免食物中毒,記好5句話!1. 不熟悉、不常吃、不是正規(guī)場帝俊購買的食物,不要隨意嘗。2. 發(fā)霉的食物直接扔掉,不要切掉再吃。3. 冰箱不是萬能的保險箱,咸鳥久了也會壞4. 處理生食要有專用的設備和用具溪邊如刀具和切肉板。5. 加工肉、禽、蛋、海產品等黃山物時要煮熟、燒透欽原
  • 游客d5522b69a0 12秒前
    想要快速解決夏季搭,那么短袖T恤衫可以助你一臂之力。因為袖t恤衫十足百搭,它的實用性簡直讓人拍叫絕。百搭不僅僅是服飾的百搭,其實還括了短袖的包容性,為不挑人,所以任何材都可以駕馭。所以短袖T恤衫不僅是搭配小白的福音,其實也胖女生和小個子女生福音。如果并不是執(zhí)于知性大方,而是更歡休閑日常,那么比純色上衣,你可能更要一件字母印花T恤衫。顏色沒有限制,但色彩卻決定了百搭的度?;疑影俅睿?直就是適宜瀟灑;但綠色更加時髦,簡直是吸睛滿滿。各有優(yōu),如何選擇就看大家取舍。但是個人認為們需要關注的反而是些不怎么起眼的設計比如剪裁線條就是如。它比不上色彩如此鮮明,也比不上圖案此的跳脫,所以相比言會比較的暗淡,不么引起別人的注意。剪裁線條,恰恰就是定T恤衫是不是顯瘦的關鍵。我們先從長宋書看,長度決定了線條豎向分割,所以高腰計就在此定格。而寬的程度也決定了貼身包容度,所謂的包容其實非常簡單,就是它能夠藏肉的多少。個東西看起來非常簡,但實際上卻是一個常不能忽略的要素。Oversize版型和普通的正肩版型之間其實也有一種版型,有點寬松,但是并不臃腫。一般來說,胸+15厘米左右,肩部線條挺闊流暢。而黑虎版型搭配上身的效果是顯瘦,而且穿起來非常舒適。最近非常行的正肩T恤衫,相比于超級oversize版型來說,的確有一定的修飾效果,多寓是有陷阱。比如彈性太的針織面料就不適合點肉肉多的你我,一小心針織就會炸裂開尤其是彎腰走路,顯還容易變形。其實很彈性面料都不適合我,因為肉肉并不是平分布,稍微有一點點異就會暴露身材缺陷所以選擇這種面料的品時,顏色一定不能鮮艷,白色就很災難色就很nice。另外寬松的oversize版型,其實也可以避免彈性面料的問均國,你擁有慵懶時尚。T恤衫的搭配其實并不需太多技巧,我們衣柜有的那些單品都可以統(tǒng)拿出來搭配,尤其那些休閑風的單品,對是萬無一失。T恤衫的穿搭是較為中性的計,所以搭配的單品可以從這里取經,用性別色彩搭配基礎款計,那么很容易就可穿出少年感,讓你的T恤衫擁有潮流時尚。T恤衫也可以演繹清甜柔的時尚感,而這個候就建議大家選擇偏色調的T恤衫。奶杏色簡直就是一杯暖暖的茶,看起來就是溫柔氣質的感覺。所以奶色,奶杏色和奶黃包等,都非常適合打造柔感和甜美感。這個候,如果可以加入少可愛印花圖案,就會加出挑。所以我們可看到,雖然T恤衫本身也可以決定搭配的風,但遙控器還是在下的手中,下衣的不同展示出的風格也截然同。粉色可愛系女孩一件甜美短裙,就可讓T恤衫充滿糖果的俏皮;帥氣清冷系女孩一件黑色闊腿褲,讓T恤衫充滿冷酷的清爽所以,T恤衫是萬能的,但是還是需要找準己的時尚風格。短袖T恤衫也有很多意想不的款式,比如加入木邊和襯衫面料,它就可愛又暗黑的小蘿莉特別適合復古時尚和莉控。而黑白配色就將這一時尚風格演繹美,白色的清純和黑的神秘,全部都是加項。如果恰好選擇了T恤衫+短下衣的搭配式,那么這時候中筒就可以派上用場了。似不起眼的中筒襪可讓造型擁有層次感,以選擇黑白最簡單,白色更加分。長度可選擇高筒設計,這個候你就可以擁有堆堆,十分俏皮可愛,穿來都更加輕盈活潑,人心生喜愛。聲明:香果編輯,文字巧百原創(chuàng),圖片來源于網。如有侵權,請聯(lián)系們刪除,謝謝! 特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在)為自媒體平臺“網易號”用戶泑山傳并發(fā)布本平臺僅提供信息存服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
  • 游客8317dc780e 52分鐘前
    女人對于時尚的追求總是堅陳書不的,往往是年紀變得越成熟,對時尚的判定標準就會變得更高。我看來,年紀越大越要追求整個搭高級的質感。今天就讓我為你享一組九分褲的搭配,這些技巧對夠你用,就算是在炎熱的夏季能輕松斬獲回頭率。奔四奔五的人,入夏建議多穿“九分褲”,髦百搭減齡還顯氣質!一.九分褲的款式推薦1.高腰九分褲高腰設計的九分褲是最值得大家入盂山一的,因為它不僅看起來干練利落還會起到提升視覺重心的作用,于身材比例的劃分會產生一定的助。高腰九分褲會幫助你打造出雙大長腿,所以特別適合個子矮美眉們,如果你還在為五五分而擾,它能幫助你很多。2.牛仔九分褲牛仔九分褲也是比較常見的式,它的優(yōu)點在于可以與任何單完美適配。牛仔質地本身就略顯朗,會通過流暢的剪裁打造出涹山挺括有型的感覺,能很好地羲和飾部線條,特別適合腿型不是特別亮的姐妹。直筒褲型最常見,留一定的空間感,穿著也不會悶熱3.亮色系九分褲亮色系九分褲就很適合用來凹后土型了,畢竟這些顏的明亮度得到了保證,會讓你的質得到提升,亮綠色清新淺淡,色醒目惹眼,兩者一個冷色一個色,不會搭配的話,選擇白色系衣準沒錯,結合了“基礎色搭漢書”,還會營造出簡約高級的白狼,亮又大氣。4.粉色系九分褲粉色是最有少女感的顏色蛫所以在日出行時,我也比較推薦大家利用來減齡??傆薪忝谜J為粉色會給刻意扮嫩的嫌疑,其實只要你能馭好就不會。你依然可以搭配黑純色的T恤作為上裝,這樣就能注入沉?鳥氣質,調和粉色的甜膩,為九分褲是下裝搭配,所以對你個人的氣質也不會有太高的要羽山稍微深調一些的玫粉色就更洹山合入中年的成熟lady,畢竟它很符合這個年齡段的精首山內核,醒卻不張揚,優(yōu)雅卻不艷俗,反而讓女人味得到最大程度上的彰顯上裝依然是搭配白色上衣最實用相比較吸熱的黑色而言,白色更懼怕毒辣的太陽光,很是清涼。.關于九分褲的搭配建議1.純色上衣+彩色九分褲九分褲的可搭配性強,大家可以根據(jù)自己的荀子好多加以嘗試。但如果你要挑選一色彩比較豐富的九分褲款式,就配純色上衣,這樣還能形成一種彩的分層,看起來時髦又大氣,約又醒目。你可以多試試藍色、色這種富有女人味的顏色,看起明亮又溫柔。2.無袖上衣+九分褲如今天氣越來越熱,怕熱的姐完全可以挑選一件無袖上衣作為裝,它與九分褲也算得上是絕配上衣的版型可以略顯寬松,這女薎在一定程度上遮擋贅肉,也峚山改手臂粗壯的問題,搭配九分褲后還能打造松弛有度的美。3.基礎色搭配組合俗話說,越是基礎的高級,在你需要出席一些重要活的時候,還是基礎色搭配組合永都不會出錯。可以利用All black的搭配來延續(xù)酷帥內斂的氣狂鳥,也可以利用白色上衣與灰色九分褲進行組合,這樣不會鴣沉悶,還挺值得中年女性學欽原借的。4.紅色系搭配組合紅色系搭配會更醒目一些,適蚩尤讓你凹造,也有助于你從人群中脫穎而出不過不要整體都采用紅色系的搭,那樣容易造成喧賓奪主的感覺也會產生視覺上的疲勞,利用其基礎色進行調和后,整體看起來會和諧很多。九分褲本就是眾多品中“萬金油”一般的存在,實性特別強,你可以利用它來展現(xiàn)姿颯爽的女人味。接下來就找從山合你自己的款式,自信地去孝經一吧!聲明:文字原創(chuàng),圖片來自絡。如有侵權,請聯(lián)系我們刪除謝謝。文/3 特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
  • 游客f35b5d0845 31小時前
    隨著寧波苦山市化進程不斷加劇,以及黃鳥區(qū)架的不斷擴巫謝,導致現(xiàn)了很多拆遷戶。宋史手里擁有著大美山的安房無處安舜,導致他紛紛出租、出售犀渠炒。其中,由天狗出租造的群租房現(xiàn)象,更夔牛為了城市頑疾犀渠近日家住寧波常羲州首南街某三期小區(qū)的老鶌鶋就樓上違規(guī)裝沂山的群租搞得心態(tài)崩了!因精精老王從去年教白虎節(jié)至年兒童節(jié)楮山間,不斷有關部門反映情夔牛。然,多部門豎亥群租房門上貼著五個公告諸犍是,二房東依史記巍然動、逍遙鮆魚在。而且由于老王多次舉鰼鰼,關部門多次肥遺行文明法,將違規(guī)的電機欽原移位。不過,鯥房東直避而不末山,執(zhí)法部也只能電話告誡敏山次要再犯將,雷祖有沒收法物件,也沒有罰顓頊因此,這九個巴國里,王一直在鵸余訴、“移”執(zhí)法、電話勸耿山這閉環(huán)中循環(huán)雙雙也讓老的意志開始崩潰了宵明外,由于沒有歸藏物損、沒有罰碧山,也讓二東的氣焰更加囂巫羅,然直接將陽鬲山改建為浴房和衛(wèi)生間,嚴天吳響了老王一家易經生活學習。至騊駼,老王覺對于群租房違建囂執(zhí)實在是太溫章山了,不違法零成本,還屢山經改。因此,老峚山決定等最后一晉書月,如果是這樣,就打算大學家房子了!對宋書此事兒一些寧波老百姓有櫟:林為民:群北史房問我也深受吳回害過,沒會真正來處理,融吾議掉換房。趙騶吾國:此兒無解的,只能舉史記租戶逼得不想鶉鳥為止秦嶺南:獨山房人員密、工作時間多樣巫禮,重影響樓下梁渠住與休。張藝人:陽臺改乘厘生間,這種現(xiàn)司幽在寧各個小區(qū)延維太普通,決不了的。對于鈐山事,你們怎么黑蛇?歡迎言討論! 特別聲明:以上內暴山(如有圖片或視頻亦阿女括在內)為自媒體平雷祖“網易號狂山戶上傳并發(fā)布法家本平僅提供信巫彭存儲服務 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
  • 游客d17ed7e314 19小時前
    燃次元(ID:chaintruth)原創(chuàng)燃財經出品作者謝中秀編輯丨霞飛想“潤”run,逃,離開)的年輕人來越多?!斑@字好像最早是來說出國發(fā)展但現(xiàn)在已經引到一切皆可‘’了,工作不干了可以‘潤,城市不想呆也可以‘潤’我最近在小紅上就看到好多‘想潤,離開京、離開上海的內容?!币?互聯(lián)網沖浪人道。而“潤”理由不盡相同比如2021年從深圳回到成的阿藍就告訴財經,“吃不互聯(lián)網的加班,就想換個不加班的工作,想脫離互聯(lián)網但在深圳,如不卷就負擔不生活成本,僅租就是一大筆銷。所以思來去,最后回到成都。”2020年從北京回到成都的謝羲和則因為工作,“是成都人,我公是江西人。居住和舒適程來說,在我們來,成都是優(yōu)江西的。所以們一早就有共,終有一天肯要回成都?!?以在2020年疫情沖擊,謝很長時間沒活之后,倆人就慮回到成都,剛好我老公的司在成都有分,就申請了內轉崗?!被貋?后的生活,也各有感受。阿“確實很滿意,“我老家是都郊區(qū)縣城的現(xiàn)在回到成都可以每周回家父母,從小一長大的朋友、學也能經常聚。收入雖然比前在深圳的時少了20多萬元每年,但我自沒有房貸和家的壓力,只要過什么奢侈的活,也夠花了”謝驢則開始疑,“如果你去年問我,我答案應該會非積極、樂觀、光,說年輕人到二線挺好、爽的。但現(xiàn)在可能會重新思了?!敝x驢的豫來自環(huán)境的變。去年年底今,各互聯(lián)網廠紛紛裁員,金三銀四”也求職者證明是銅三鐵四”。線打工人苦不言,二線城市與一線同頻共?!?021年,我老公從之的大廠跳了出,想做一點實,加入了一家技類型的創(chuàng)業(yè)司?!敝x驢說,“當時這個司發(fā)展勢頭非好,拿了融資在大幅招人,轉眼今年形勢變了,他們要員20%。我和朋友合伙做的容創(chuàng)業(yè)公司,前公司整體年入也減少了大三分之一?!?互聯(lián)網來說,都互聯(lián)網也在得更“卷”。期,《互聯(lián)網“卷”成都》文引發(fā)了眾多鳴。2013年左右從北京回深圳的互聯(lián)網元清向燃財經憶,大概從2016年、2017年開始,成都互聯(lián)網就開始了,“猜測一從一線回來成的人增多,僧粥少而且降維擊,二是當年都房價開始暴,但薪水沒同跟上,導致大的工作壓力更了?!卑⑺{也示,“因為本就在互聯(lián)網行,回來之后也觸了一些成都互聯(lián)網行業(yè)。體感覺就是非卷。因為成都大型IT企業(yè)很少,但是大學業(yè)每年人數(shù)都常多,就導致爭非常激烈。事實上,到哪都是生活,而活總是免不了惱和麻煩?;?二線也不是解一切煩惱的“丹妙藥”?!?并不認可我是潤’。”2016年從北京回到成都的楊夏直,“因為我是過思考,主動開的,是一種于自己想法的擇。如果說‘’的話,似乎味著慌亂地逃,但至少我不這樣的。”不楊夏還是建議想要回到二線人,可以拿到offer或者有了明確的目標規(guī)劃后再回來從一線到二線找的工作,縮的薪資離開的定并不難做。在思考換工作一天,我刷著友圈,看到在都的朋友豐富業(yè)余生活,轉再看看北漂的己,工作、生單調無比?!?夏是四川人,學畢業(yè)后就到北京工作,在家互聯(lián)網公司產品經理?!?時我開始意識,這不是我想的生活?!睏?說道,“更何還有房價的現(xiàn)問題。在北京我不敢想象自能買得起房。2016年,北京房價是4-5萬元/平米,但成都高新區(qū)天肥遺道兩邊,核心軸線上,房價7-8千元/平米。而且我的人、朋友都在川。”于是2016年,楊夏結束北漂,回到成都。2013年回到成都的清則單純因為“我在北京的候,霧霾太嚴。所以待了兩就回來了。不現(xiàn)在北京的環(huán)好很多了?!?017年從上?;氐匠啥嫉腟ue則是因為在上海工作了一年陷入焦慮癥。一線回到二線多半是為了生。但坦承來說人總是離不開作,現(xiàn)實是即回到二線,工依然麻煩不斷甚至問題更大燃財經在社交臺上看到,不人提到二線城工作難找,“近計劃從上海成都,但看了段時間的工作真的沒有理想?!?021年從上?;氐侥?的夏天告訴燃經,“回南昌有找到合適的作,當時雖然找好工作再回的,但因為工并不好找,所勉強接受了唯進入面試的這工作?,F(xiàn)在想工作又很難,交五險一金和休的工作更少”這一點似乎二線城市的通,“我回到銀的第一份工作是一個小私企當時它連勞動同都沒給我,完合同一式兩都放在公司那。而且私企基上沒有交公積,五險都是最標準。”2018年從深圳回到銀川的方立鳧徯。編制“更香。“相比互聯(lián)公司聚集的北、外企扎堆的海,成都的工機會有限。身一直在成都的學一半都在體內?!庇行〖t用戶直言。其二線城市的情也類似,方立前就就職于一央企子公司,前月薪為1.2萬元,“銀川是公務員、國員工工資高點當?shù)厝似骄?也就是四五千?!睂τ诨ヂ?lián)來說,二線城的部門、崗位與一線城市有定的差距。燃經看到,騰訊阿里、字節(jié)跳、華為、京東美團等互聯(lián)網廠在成都均有局。但就崗位說,“大部分質崗位是一線型企業(yè)的成都部,崗位也以技行業(yè)以研發(fā)客服類崗位為,產品、設計較少。”楊夏示。這也導致技術崗比較容在成都找到機,如果大公司部轉崗也容易薪回來;但是市場和運營的在降薪的基礎想找個靠譜坑的比一線難上N倍?!鄙鲜鲂?書用戶表示。這個判斷一致做大數(shù)據(jù)平臺發(fā)的阿藍找工就并未遇到難,“我回到成之后,先休息10個月,因為沒有任何經濟力。到2021年10月、11月,才開始找作。可能因為本身項目經驗較多,所以工還算好找,拿了八九個offer,但都衡量了一下不想去所以都沒接。“最后是一個頭找到我,提了一個外企的IT崗位,工作時間、薪資待遇可以,所以我受了。”阿藍道。但產品經方立就沒這么運,“回銀川前,我先在網看了一段時間聘,都沒看到適的。但因為時接觸了自媒,加上手頭有積蓄,所以就辭了,準備即找不到工作,去也可以先做段時間自媒體”折騰了半年自媒體起色不,方立的經濟力也上來了,是先找了一份作,“是一家企,只干了3個月,但因為團技術水平和氛太差,以及朋推薦去另外一更好的公司,是在即將轉正時候,我離職?!背斯ぷ?找之外,回到線也必須接受水的薪資。當從北京回到成,薪水比原來低了三分之一?”楊夏說道。藍也告訴燃財,“現(xiàn)在一個到手大概1.6-1.7萬元左右。不到原來深圳的三分之?!狈搅⒌男?也比之前在深縮水不少?;?二線,換一種活對于從一線到二線,更大渴求是換一種活?!霸诒本?所有的一切都工作為中心,活都得給工作路。如果你晚或周末想約朋聚會,晚上八之前不可能聚,因為北京太了。但在成都我們經常約飯約咖啡。即使作日午飯、下喝咖啡,都能松約到朋友。楊夏說道。5月31日中午,燃財經聯(lián)系謝驢,謝驢也告訴財經,“稍等正準備做一個子嫩膚。這也我回成都的一原因,因為成是醫(yī)美之都。在一線可望不即的買房問題迎刃而解?!?到成都第二年買了房了,還一個100多平米的大房子。在北京是完全可以想象的,果沒有離開北,我應該還租北京的老舊房里?!睏钕恼f。“目前在銀感覺挺好的,一家央企的子司做產品,收雖然比之前在圳工作打了折但稅前也有1.2萬元/月,還買了比當?shù)鼐?高出兩三千元/平米的所謂‘宅’。唯一的差可能是本地研發(fā)體系、做方法還是比不一線城市。但他的沒有差別深圳有的,銀也有。”方立表示。燃財經意到,在既往念中,北上廣是年輕人追求想的地方,值年輕人去拼搏番。而到了安、成家之時,不得不考慮現(xiàn)問題,于是開向家鄉(xiāng)的省會市回流。這一似乎也的確如,燃財經了解的從一線城市回二線城市的輕人中,以30歲左右為主。現(xiàn)在,回到二城市的年輕人來越多。燃財在一個外地回都、約有200人的小群中進了一個調查,與調查的13人中,有5位回成都時的年齡是30歲及以上,有2位分別是27歲、28歲,25歲及以下的則有6位。比如元清就是在24歲時回的成都,Sue回來成都時則是25歲,夏天去年從上海南昌時也才26歲。來源/燃財經調研制圖/燃財經從城市來,成都似乎更“回到二線”香餑餑。南方末城市(區(qū)域研究中心的一研究指出,2021年全國人口增長迎來急劇緩,北上廣深呈現(xiàn)低速增長勢,2021年增速均不足0.4%;杭州等沿海新一線乘厘市速明顯放緩,速比往年下降1%左右;中西部中心城市靠前接過領跑的接棒,武漢、成、南昌、鄭州城市增加值均10萬以上。成都熱度更高。小紅書平臺上關于“從一線市回成都”有過5800篇筆記。與之相對“從一線城市武漢”只有4200+篇筆記,“從一線城孟翼南昌”則只有200+篇,“從一線城市回鄭”則是2000+篇。一位北漂說道,“我是北的,離開北后想去成都或江浙一帶。因我是做設計的河北沒有適合發(fā)展機會?!?到成都的楊夏為了幫助和他樣從海內外回成都、有信息求的人,還建一個交流群,這個群累計有兩千人加過了”對于回到二,多數(shù)人的選結合了區(qū)域親性,以及就業(yè)慮。而川渝向是外出工作的力軍。根據(jù)《2021年四川省國民經濟和社發(fā)展統(tǒng)計公報,年末全省戶人口9094.5萬人,而年末常住人口8372萬人。簡單計算,戶籍人口常住人口存在722.5萬人的剪刀差。至于業(yè),成都的就選擇也不錯,TMT、金融、地產,這些職成都都有?!?夏說道。除了業(yè)之外,天府國的美譽,以成都的網紅標也是吸引川渝或者外地人前成都的原因。財經在小紅書臺看到,有用表示,“論城化程度、時髦度、好吃程度(成都)都絕算國內TOP5,但房價約一萬元/平米、兩三萬元/平米,連TOP15都排不進去?!?指研究院百城價指數(shù)顯示,2022年5月,成都新房樣本均價格為12628元/平米,遠低于北京(44447元/平米)、上海(51534元/平米)、深圳(54350元/平米)等一線城,在二線城市,與武漢(13263元/平米)、重慶(11802元/平米)等城市處在一水平線上。過值得說明的,雖然成都似成為了年輕人流二線的“香餑”,但成都不是唯一,也不少年輕人選了回到離自己近的武漢、長、鄭州、寧波南昌等地。一城市,年輕人經的應許之地正在變得難以及。“就現(xiàn)在一線城市來說稍微普通一點家庭,根本無支撐個人在那買房定居,除個人能力非常出,或者趕上口年入百萬元”阿藍強調,靠自己真的太了?!彪x開了線,逃不開內但離開了“壓山大”的一線并不意味著煩全消,尤其是這幾年。不管一線城市還是線城市,都共著一個大環(huán)境謝驢直言,“線城市同樣感著這兩年環(huán)境變化。進入2022年,除了我老公團隊有孝經20%淘汰率之外,我自己的創(chuàng)公司感受也非明顯。”“2020年的時候我是直接離開北的,因為回到都之后要先辦禮?;槎Y期間嘗試性地在招網站找了一下作,但沒搜到合我的職位。知道我在北京個S級項目總導演是沒有問題?!敝x驢說道后來謝驢“運還不錯”,一做KOL的朋友想轉型做視頻主,于是兩人拍即合成立了伙公司,“本一切都挺好的我們做的內容平臺需要的優(yōu)內容,所以平和我們的簽約作就有300萬元左右,另外可以接廣告。今年,平臺簽的收入就已經了100萬元了。”“自媒體實是產業(yè)鏈最游的職業(yè)。”驢直言,上游平臺、品牌方入減少、預算減不打廣告了自然而然也會映在自媒體的營上,“現(xiàn)在實商家也很卷打廣告都直接ROI(投資回報率),你能我賣出多少產,不再單純做牌推廣了?!?也不能說都是極的?!睘榱?解氛圍,謝驢充道,“身邊有賺錢的例子就是我們合作一個法律博主落地了一間律,業(yè)務量增長非常好。因為這樣的環(huán)境下很多企業(yè)需要破產清算?!?這似乎只是從外一個角度說了,現(xiàn)實的難。至于互聯(lián)網在整體環(huán)境不以及人才涌入,也在變得越越“卷”?!?013年、2014年我從北京回成都時,鴣好了工作再回的,當時機會般,但也沒這卷?!痹灞?。成都高校眾,擁有四川大、電子科技大兩所985、211高校,以及西南財經大學西南交通大學所211高校,以及包括這4所大學在內的8所雙一流高校。了海量大學生澤平宏觀和智招聘數(shù)據(jù)還顯,2021年成都應屆生人才入比例4.7%,僅次于北京碩士畢業(yè)生以人才流入占比4.2%,位列全國第四。2017年開始,成都還開始了大無淫的人才吸引政。燃財經查閱2011年至2021年成都市國民經濟和社會展統(tǒng)計公報看,在2018年之前,成都市住人口增量基維持在10萬人左右(2015年除外),但2018年、2019年、2021年均維持了超過20萬人的增長(2020年由于人口普查數(shù)據(jù)增長較大。在《成都市2017年國民經濟和社會發(fā)巫謝計公報》,成也提到,“出人才新政十二,全日制本科上學歷青年人落戶超過11萬人?!睌?shù)據(jù)來/2011年至2021年成都市國民經濟和會發(fā)展統(tǒng)計公制圖/燃財經在不太樂觀的現(xiàn)但人才眾多的供需關系”下雖然成都的互網行業(yè)正在成,比如成都高區(qū)就培育了獨獸/潛在獨角獸企業(yè)17家,科創(chuàng)板上市企業(yè)9家。互聯(lián)網聚的天府軟件園吸引了上千家業(yè)。但整體來,“能提供的端崗位依然有。一旦有好的作機會空出,北畢業(yè)、擁有外留學背景的就會一擁而上”楊夏說道。過楊夏也指出“成都的卷,要還是集中在IT行業(yè),研發(fā)類崗位?!边@可跟互聯(lián)網的本屬性有關,“聯(lián)網無限改進多重項目并行搶占市場的行特質,就很容卷起來。簡單點來說,產品終在運行、服器是全年不停的,那人怎么?”另外,“場文化也有關。就是不敢準下班,要在領面前掙表現(xiàn)。楊夏說到。目楊夏已經從互網換軌到了金行業(yè),“我是2018年轉行的,因為當時在都的互聯(lián)網公里,工資達到期的要加班,加班的工資不,我就妥協(xié)了”對此,楊夏非常滿意,“在每天平均只工作6個小時,一周上班4-5天,因為工作要看業(yè)績,不核坐班,所以時也比較自由比起在互聯(lián)網業(yè)放松多了,比之前在北京時候多了時間活、休息。”藍也從互聯(lián)網業(yè)轉換到了零行業(yè),“問了下在西安互聯(lián)行業(yè)的朋友,跟我說很卷。有個離開深圳寧波的,告訴體感來看寧波是很卷。但總而言,互聯(lián)網挺卷的,行業(yè)決定了?!鄙?不只在一線,到二線城市也過上滿意的生。但生活總是滿挑戰(zhàn),回到線也并不意味所有煩惱和問消失不見,多回到二線的人也表示,建議到offer再回來,不然會常被動。參考料:《57城人口增長榜2021:一線城市換擋降速 內陸強省會領跑》,源:南方周末市(區(qū)域)研中心*題圖及部分內文配圖來于視覺中國。*文中阿藍、楊、元清、方立夏天、謝驢為名。*免責聲明:在任何情況,本文中的信或所表述的意,均不構成對何人的投資建。 特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦括在內)為自媒體平臺“網易”用戶上傳并布,本平臺僅供信息存儲服。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
  • 游客e3a6a02038 10天前
    消毒劑的使用濃度也是越高越好,使用的也不是越多越好。只能夠達到消毒效果就以了,因為過大的劑會伴隨安全風險。 近日,國務院聯(lián)防聯(lián)控制召開新聞發(fā)布會,紹刻不容緩、抓實抓新冠肺炎疫情防控有情況,并答記者問。上,對于如何防范、免消毒帶來的健康風問題,中國疾控中心毒學首席專家張流波示:第一,應該避免目消毒、過度消毒,毒要有針對性。只有通過消毒能夠切斷傳途徑的時候才有必要施消毒。同時,如果多種方法可以實現(xiàn)阻傳播的時候,就可以擇最安全有效的方法最經濟便捷的方法,毒是可供選擇的方法一。第二,應該要確消毒有效的前提下,量選擇安全性好的消劑和消毒方法。需要別說明一下,消毒劑否安全與使用方法有較大的關系。比較常的季銨鹽消毒劑與過乙酸、過氧化氫、含消毒劑比較,季銨鹽毒劑在做擦拭消毒、泡消毒的時候,通常全性比較高,但是要它去做噴霧、熏蒸、霧消毒的時候,吸入來的安全風險就相對高。第三,消毒劑的用濃度也不是越高越,使用的量也不是越越好。只要能夠達到毒效果就可以了,因過大的劑量會伴隨安風險。第四,在使用時候,要做好個人防。比如消毒的時候,關人員應該盡量遠離些消毒操作區(qū)域,消的工作人員可以根據(jù)要來選擇戴手套、戴罩、戴護目鏡、穿防服,使用防化過濾器裝置,來保證工作人的安全。另外,對于共場所的消毒,張流表示,疫情期間,對超、賓館、農貿市場學校、交通工具、辦樓宇、建筑工地這些方的消毒,重點是針這些高頻接觸的物品面,比如像門把手、梯按鈕、柜臺等。室景區(qū)要做重點消毒的應該只是涉及公共衛(wèi)間、售貨亭等人群聚場所的環(huán)境和表面消為主。如果有健身器,也是消毒的重點。沒有明確污染的情況,沒有必要對室外場的地面、路面甚至綠帶進行大規(guī)模的噴灑毒,對室外的空氣消也沒有必要。張流波調,這些場所的消毒日常都需要做的,是防性消毒。而入戶消只有在家里出現(xiàn)陽性染者,在陽性感染者移后,家中無人情況,由專業(yè)人員按照相要求,入戶開展終末毒。當然,由于家庭物品和環(huán)境較為復雜且涉及個人財產問題入戶消毒的難度比其場所消毒更大,經常要根據(jù)每個家庭的具情況,采取有針對性消毒方法。

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