2021年冥想指南在美國(guó)上映,8集全。冥想指南是一部精彩絕倫的櫻動(dòng)漫。冥想指南的主演迪·普迪迪科姆將整個(gè)事演得生動(dòng)形象,使冥指南引起了全球的愛好的關(guān)注。冥想指南的劇是深吸一口氣,用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你心靈,開始新的一年吧迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜葛山的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中,他帶領(lǐng)觀了解了冥想背后的好處科學(xué)。每集時(shí)長(zhǎng)20分鐘,展示了一種不同的正技巧,有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束?!禜eadspace 冥想正念指南》提供了一個(gè)止的時(shí)刻,并說明練習(xí)想對(duì)每個(gè)人來說都是容的?!禜eadspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三個(gè)系列中的第一個(gè),后續(xù)系列包括Headspace睡眠指南和互動(dòng)體驗(yàn)。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三個(gè)系列中的第一個(gè),后續(xù)系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互動(dòng)體驗(yàn)。作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。執(zhí)行制片人:查德·穆姆、馬?W·奧爾森、克里斯·格羅索、安迪·普迪朱蛾姆薩姆·羅戈威、摩根·爾澤?