1月2日，關(guān)于“腦霧”英文名稱“Brain fog”）的話題沖上熱搜有網(wǎng)友反映己“陽康”，感覺到記力、注意力降，腦子里混沌沌像團(tuán)糊的現(xiàn)象，網(wǎng)上一交流發(fā)覺好多人有類似癥狀“腦霧”會續(xù)多久才能？有辦法治嗎？記者采了相關(guān)專業(yè)士。中山大附屬第一醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科副任醫(yī)師黨超紹，“腦霧這個詞是在冠疫情后開走進(jìn)公眾視，其實(shí)已存幾十年，甚上百年，它實(shí)不是醫(yī)學(xué)匯，主要是人用它來描當(dāng)自己感到憶力下降、意力不集中思維遲鈍、敏銳、找詞難時的感受原因可能與病、服用藥、體內(nèi)激素化、睡眠不、壓力大、慮和抑郁情等有關(guān)。新疫情發(fā)生后康復(fù)者廣泛映的腦霧癥也引起醫(yī)學(xué)專業(yè)人士的注。新加坡洋理工大學(xué)光前醫(yī)學(xué)院呆研究中心監(jiān)Jin Leow接受線上采訪時介，《柳葉刀刊登一項(xiàng)在球56個國家對3000名新冠病毒感者的調(diào)查顯，在感染7個月內(nèi)，有55%的感染者會有認(rèn)知功能降，因此有腦霧”感受人并不是“獨(dú)”的。新病毒感染為會引起“腦”？黨超解，新冠病毒染并不僅僅響呼吸系統(tǒng)而是會對全各系統(tǒng)發(fā)生用，神經(jīng)系也是受害者一。新冠病感染后有70%-80%的人會感到嗅減退，這就最常見神經(jīng)統(tǒng)受到影響表現(xiàn)，不過一半患者會10天左右開始好轉(zhuǎn)，大分患者會在3-6個月內(nèi)恢復(fù)。“腦霧是神經(jīng)系統(tǒng)波及的另一現(xiàn)，至于具的致病機(jī)理不明確，有能與新冠病感染后引起缺氧、疲勞心理應(yīng)激或性炎癥腦病關(guān)。Jin Leow補(bǔ)充介紹，她所的研究中心新冠疫情發(fā)后就開始持關(guān)注新冠病感染者反映“腦霧”問，這其中可與新冠病毒染本身有關(guān)也可能與疫防控引發(fā)的理問題有關(guān)其實(shí)患者在醫(yī)的過程，對自己病情擔(dān)心都可能受較大的心壓力，導(dǎo)致眠時間不足睡眠質(zhì)量不，甚至引發(fā)慮、抑郁情，這些也可產(chǎn)生“腦霧癥狀。新加的研究顯示患者一般在一周“腦霧癥狀會比較，一般在3個月內(nèi)處于高，絕大部分者癥狀會自逐漸緩解。現(xiàn)了“腦霧癥狀該如何？黨超介紹神經(jīng)系統(tǒng)的題如果不是質(zhì)性疾病，只是有功能的影響，一來說3個月左右就會自行步緩解。在期間，為了助加速恢復(fù)建議“陽康保證充足、質(zhì)量的睡眠有助于身體行自我修復(fù)還要有健康飲食，橄欖、水果和蔬、堅(jiān)果和豆以及全谷物已被證明可改善思維和憶力；避免入可能對大產(chǎn)生不利影的物質(zhì)，如精；適當(dāng)有運(yùn)動；適當(dāng)加社會活動社交活動不有益于我們情緒，還有于我們的思和記憶；從其他有益的動，包括從新穎的、刺認(rèn)知的活動聽音樂，做念練習(xí)，并持積極的心。（文/羊城晚報(bào)全媒體者 陳輝 通訊員 彭福祥 梁嘉韻）