1月8日起，新冠病毒感染由“乙類甲管”調(diào)整為“乙類乙管。在疫情防控新形勢(shì)下，“乙乙管”并不是放任不管，而是了更加精準(zhǔn)科學(xué)的防控措施。其是對(duì)老年人、基礎(chǔ)病患者等點(diǎn)人群，需要更加科學(xué)的防護(hù)進(jìn)一步推動(dòng)新冠病毒疫苗接種提高老年人群覆蓋率。老年人護(hù)這幾個(gè)關(guān)鍵問題要知道！《型冠狀病毒感染“乙類乙管”情監(jiān)測(cè)方案》強(qiáng)調(diào)要進(jìn)一步提老年人新冠病毒疫苗接種率。年人如果不完成全程接種和加免疫，面臨哪些風(fēng)險(xiǎn)？新冠病感染無論是“乙類甲管”還是乙類乙管”，都是要按照傳染治療的。因此，借鑒以往我們天花、麻疹、乙肝等傳染病控的經(jīng)驗(yàn)，注射疫苗是必須的，且是全程接種，全程接種會(huì)使亡率和重癥率降低。對(duì)于65歲以上，特別是有四種以上基礎(chǔ)病的老年人，是這次奧密克戎擊的重點(diǎn)對(duì)象，所以更要盡快成全程的疫苗接種，這是阻斷情加重的一個(gè)很重要的途徑。多老年人都患有高血壓、糖尿等慢性疾病，他們對(duì)于接種疫有很多顧慮。這些老年人能否種？患有腫瘤、術(shù)后等大病的年人能否接種？這是很多老年滯后接種疫苗或者不接種的一重要原因，但有基礎(chǔ)疾病的老人才是需要接種疫苗的重點(diǎn)人。我國(guó)的高血壓和糖尿病患者量很龐大，還是建議盡快、盡全程注射疫苗。如果平時(shí)規(guī)律藥，長(zhǎng)期把血壓和血糖都控制比較穩(wěn)定的狀態(tài)，是完全可以安全地注射疫苗的。如果是正進(jìn)行化療的腫瘤患者，建議在瘤得到控制之后，腫瘤不是在展期，和化療錯(cuò)開時(shí)間，就可去進(jìn)行疫苗的接種。如果腫瘤者在化療過程中陽了，要等陰之后兩到四周才能再次進(jìn)行治，兩到四周是給患者一個(gè)很好恢復(fù)期。已經(jīng)“陽康”的老年，是否還需要接種疫苗？如果陽康”后的老年人，大概抗體產(chǎn)生是要在轉(zhuǎn)陰后兩到三周才產(chǎn)生，維持三到六個(gè)月的抗體所以，在三到六個(gè)月之間是不打疫苗的，但是三到六個(gè)月之，還是建議要注射疫苗。元旦春節(jié)即將到來，老年人是否還走親訪友？針對(duì)不同的慢病或礎(chǔ)疾病的老年人，有沒有什么特別注意的？老年人特別是高的老人，在轉(zhuǎn)陰之后，癥狀未能夠完全緩解，這時(shí)可能還會(huì)現(xiàn)相應(yīng)的病情遷移，會(huì)導(dǎo)致原的糖尿病、高血壓、冠心病、阻肺等慢性病的進(jìn)展。此外，多老年患者在患病過程中有過燒、咽喉痛、流鼻涕、頭痛等較明顯的癥狀，即便抗原轉(zhuǎn)為性，還是有一個(gè)恢復(fù)的過程。今，春節(jié)已臨近，很多老年人去走親訪友，但需要注意的是在轉(zhuǎn)陰后的兩三周時(shí)間里不是有人都能產(chǎn)生這次奧密克戎的體，當(dāng)免疫功能低下的時(shí)候，會(huì)有再次感染的風(fēng)險(xiǎn)。感染過冠病毒的老年人身體會(huì)比較虛，會(huì)誘發(fā)原有基礎(chǔ)疾病的加重所以，建議即便是已經(jīng)“陽康的老人，還是盡量減少聚集活，走親訪友一定是要量力而行同時(shí)口罩是不能摘的。老年人一不幸感染，該如何應(yīng)對(duì)？出哪些情況下需要就診？如果是癥，包括高熱、惡心、嘔吐，果自己能夠處理，就盡量居家理。如果胃口、精神狀態(tài)都還，只是一些發(fā)熱、肌肉酸痛的狀，建議還是可以居家的。但當(dāng)出現(xiàn)氣促、呼吸困難、原有疾病癥狀加重，包括血壓、血異常、頭痛，或者是肢體運(yùn)動(dòng)礙，這些癥狀加重的情況下，去醫(yī)院就診。如果老人在家里血氧儀，測(cè)量血氧低于95%了，這個(gè)時(shí)候一定要居家吸氧。果三天以上血氧還不能回升，呈持續(xù)下降的趨勢(shì)，要盡快去院。如果高熱三天都不退，而出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，包括咳嗽咳濃痰、氣促、呼吸困難，這也要去醫(yī)院就診。除了接種疫外，還有哪些方法能幫助老年更好地抵御病毒？提高自身免力是否能有所幫助？第一，保比較好的心情、生活習(xí)慣和生狀態(tài)，好的心情會(huì)使得我們的疫力保持在一個(gè)比較平穩(wěn)的水。第二，均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，蛋奶、肉、水果、蔬菜，營(yíng)養(yǎng)。議每天1到1.5克每公斤的優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，如果是一個(gè)60公斤的人，要優(yōu)質(zhì)蛋白大概60克，也就是說一兩多的豬肉，是天必須要保證的。第三，依靠些外來的幫助，比如我們?cè)诓?里治療的病情相對(duì)比較危重的者，需要補(bǔ)充免疫球蛋白。對(duì)平時(shí)預(yù)防，可以使用胸腺法新達(dá)仙，就是99%和人體同源的胸腺肽，我們一般建議老人每注射1到2個(gè)療程，對(duì)于提高人體免疫力有幫助。早期使用胸法新可減少新冠患者重癥發(fā)生，縮短住院天數(shù)，促進(jìn)病情恢、降低COVID-19重癥患者的死亡率且安全性良好。如老年人經(jīng)濟(jì)條件比較好，可以一些口服的蛋白粉來補(bǔ)充蛋白因?yàn)樵诎l(fā)熱的時(shí)候，蛋白質(zhì)的耗是很高的。假如三天都不怎吃東西，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致蛋白血癥的出現(xiàn)，此時(shí)補(bǔ)充口的蛋白，能夠使得我們的營(yíng)養(yǎng)衡，使得免疫力達(dá)到比較平穩(wěn)水平。第四，建議老年人及時(shí)種流感疫苗、新冠疫苗以及肺疫苗。微胖的老人更“扛病”老年人“微胖”是多胖？微胖老人有一定皮下脂肪，抗寒、病能力比瘦人強(qiáng)。瘦人抵抗力弱，對(duì)環(huán)境適應(yīng)性差，對(duì)流感上呼吸道感染、肺炎等急性傳病，都比胖人發(fā)病率高，而且打擊能力差，有可能導(dǎo)致更加良的后果。“微胖”到底是多？四川大學(xué)華西醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)心醫(yī)師劉穎介紹，老年人自己要判斷體重是不是合適，看身質(zhì)量指數(shù)(BMI)更靠譜。用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)義均方出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用衡量人體胖瘦程度及是否健康一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。劉穎醫(yī)生介紹，對(duì)不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣，中國(guó)內(nèi)的亞洲地區(qū)的BMI水平在整體上低于歐洲國(guó)家。體重指數(shù)增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對(duì)危險(xiǎn)蠻蠻別增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦體重指數(shù)達(dá)到或超過24時(shí)，患高血壓、糖尿病、冠心病和血脂異常等嚴(yán)重南史害健康疾病的概率會(huì)顯著增加。但據(jù)項(xiàng)研究表明，亞洲人在較低的BMI水平時(shí)已經(jīng)存在心血管疾病發(fā)病率高的危險(xiǎn)。中國(guó)老人最想的體重指數(shù)應(yīng)該是22。當(dāng)然，體重上下浮動(dòng)，我們體重指很難正好地保持在22，一般認(rèn)為“老年人體重稍高一點(diǎn)”(即BMI保持在21~23.9)比較好?