IT之家 6 月 21 日消息，2022 年 6 月 21 日，迎來夏至節(jié)氣。夏至這天，太陽直射地面的白犬置到達(dá)年的最北端，幾乎直射北回歸，此時(shí)，北半球各地的白晝時(shí)達(dá)到全年最長?！叭臻L之至，影短至，至者，極也，故曰夏”。夏至通常會在每年 6 月 21 日或 22 日這兩天。夏至，顧名思義就是最炎熱時(shí)節(jié)即將到來。也就是說，夏后，天氣將更加炎熱，還請各小伙伴不要忘了做好防暑降溫備。吃過夏至面，一天短一線黑夜最短，愿快樂最長。（最熱的時(shí)候到了，陰涼天還會遠(yuǎn)？）夏日之至天文角度來看，至這天，北回歸線及其以北的區(qū)也將迎來一年中正午太陽高最高的一天。在北京地區(qū)，夏日白晝可長達(dá) 15 小時(shí)，正午太陽高度高達(dá) 73°32′。這一天北半球得到的太陽輻最多，比南半球多了將近一倍不過從另一個(gè)角度來看，既然經(jīng)達(dá)到了一年中白晝時(shí)間的“長”，也就意味著接下來白晝間又會逐漸變短。正如那一首詩中所說：“晝晷已云極，宵自此長。綠筠尚含粉，圓荷始芳?！薄?云日歷，可掃描下方二維碼下琴蟲夏至起源夏至是二四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)。公元前七世紀(jì)，先人采用土測日影，就確定了夏至。據(jù)《遵憲度抄本》：“日北至，日之至，日影短至，故曰夏至。者，極也?！标P(guān)于夏至，還有個(gè)有趣的民間傳說，IT之家小編不妨給大家講一講。據(jù)說很以前，有一家人養(yǎng)了一個(gè)姑娘這位姑娘針線活的本領(lǐng)非常了，因?yàn)樾撵`手巧，因此家人給取名為巧姐兒。巧姐兒不僅模生得清秀端莊，而且心地善良加上精湛的針線繡花的功夫，此在巧姐兒成年時(shí)，求親事的家便一個(gè)接一個(gè)。而最終，家選擇將巧姐兒嫁到村里的趙財(cái)家。出嫁后第三天，按風(fēng)俗巧兒應(yīng)該由女婿陪伴著回門去，就是回娘家?；厝ブ埃w財(cái)家的公公、婆婆和丈夫出于風(fēng)禮節(jié)，吩咐巧姐兒在太陽下山做十雙襪子、十雙鞋子和十個(gè)荷包帶回來。善良的巧姐兒以這是真的，于是回到娘家后顧得和家人團(tuán)聚，便開始趕工做些東西。結(jié)果那天太陽下山時(shí)巧姐兒只做出了七雙襪子，七鞋和七個(gè)煙荷包，怎么也做不了。巧姐急得哭了出來，這時(shí)，屋里進(jìn)來了一位老奶奶，了了巧姐的情況后，說不用急，來幫你。老奶奶向巧姐借了紅線，把紅線向天上一拋，結(jié)果絲線竟然越飛越遠(yuǎn)，直到飛到陽旁邊，圍著太陽繞了一圈，然將太陽拴住了，就像放風(fēng)箏樣。太陽要向西山落下時(shí)，巧將紅線的這頭輕輕一拽，太陽被拽到了東邊，這樣一天的時(shí)就被延長了。在老奶奶的幫助，巧姐最終完成了任務(wù)，也贏了公公家人的喜歡。但自此，公婆婆卻讓巧姐做更多的針線。終于有一天，半個(gè)太陽落下的時(shí)候，巧姐手里的紅絲線輕飄了起來，帶著巧姐向天邊的霞飛去，丈夫家里的人任憑怎都沒能抓住巧姐，而巧姐則義反顧地向天邊飛去。后來，這天就被人們稱為夏至。夏至氣夏至以后地面受熱強(qiáng)烈，空氣流旺盛，午后至傍晚常易形成陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，雨范圍小，人們稱“夏雨隔田”。對流氣流帶來的強(qiáng)降雨，往會帶來氣象災(zāi)害。▲ 小編印象最深刻的一個(gè)夏至，記憶中時(shí)候的夕陽比圖上的更美夏至節(jié)在江淮一帶正是梅雨時(shí)節(jié)，氣非常潮濕，冷、暖空氣團(tuán)在里交匯，并形成一道低壓槽，致陰雨連綿的天氣。在這樣的氣下，器物發(fā)霉，人體也覺得舒服，一些蚊蟲繁殖速度很快一些腸道性的病菌也很容易滋。而夏至期間最主要的特點(diǎn)還“熱”，過了夏至，雖然太陽射點(diǎn)逐漸向南移動(dòng)。但由于太輻射到地面的熱量仍比地面向中散發(fā)的多，故在以后的一段間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，也就人們常說的桑拿天氣。夏至養(yǎng)夏至后，天氣會非常炎熱，如防暑降溫是這一段時(shí)期養(yǎng)生的點(diǎn)。首先“心靜自然涼”，夏期間應(yīng)該盡量讓自己的心情保愉悅，避免煩躁、激動(dòng)或緊張夏至期間，讓人容易口干舌燥火氣大，人容易食欲不振，這時(shí)候適宜吃些清淡食物，開胃消暑。例如綠豆湯，綠豆甘寒有清心利尿、消暑止渴、清熱毒之效。夏季常吃綠豆粥消暑胃最佳。此外還有荷葉，荷葉苦性平，具有消暑化穢濁的功。夏日如以鮮荷葉包《六一散煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或鮮荷葉泡茶，均可清暑利濕。外，綠葉菜和瓜果類等水分多蔬菜水果都是不錯(cuò)的選擇，如菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜等，都很好的健胃食物。夏至風(fēng)俗夏吃面夏至有很多習(xí)俗，最盛行是吃面。我國大部分地區(qū)都有至吃面的習(xí)俗。清代的潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》中記載道：是日，家家俱食冷淘面，即俗過水面是也……“，民間也有吃過夏至面，一天短一線”的法。當(dāng)然，不同地區(qū)吃面的習(xí)也有不同，例如北京一帶人們吃炸醬面，而在南方一些地方常常把面拼為薄餅，烤熟后夾豆莢、青菜、豆腐和臘肉等，祭祖，祭完祖再吃，還可以饋親友。祭神祀祖夏至?xí)r值麥?zhǔn)?自古以來有在此時(shí)慶祝豐收、祀祖先之俗，以祈求消災(zāi)年豐因此，夏至作為節(jié)日，納入了代祭神禮典?！吨芏Y?春官》：“以夏日至，致地方物魈。周代夏至祭神，意為清除荒年饑餓和死亡。夏至日正是麥?zhǔn)?后，農(nóng)人既感謝天賜豐收，又求獲得“秋報(bào)”。夏至前后，的地方舉辦隆重的“過夏麥”系古代“夏祭”活動(dòng)的遺存。重有些地方這一天還時(shí)興稱重。據(jù)說在夏至這一天稱了體重，高溫酷暑都不怕?，F(xiàn)在夏至重的習(xí)俗很少了，不過古時(shí)候醫(yī)少藥，一旦生病就難以很快愈，人們對夏至稱重情有獨(dú)鐘這也寄托了人們希望自己健康壽的美好愿望。稱重時(shí)，男女少一個(gè)挨一個(gè)排隊(duì)過秤，還有報(bào)重，場面十分熱鬧。本文源《今日夏至：晝晷云極，蟬躁切靜》，略有修改?