黑幫分子阿豪（立威廉飾靠帶小姐為生，但他為人血，保護(hù)女孩們不遺余力又因替小弟頂包被收監(jiān)一。阿海（范逸臣飾）是心band夢想的主唱，在理想與現(xiàn)實的沖突中，好友隊友背叛單飛，剩下的隊們也要面對各自生活的問，不得不靠做服務(wù)員、參藥物試驗等等方式維持排。阿海的女友May（周楚楚飾）不堪忍受困窘，離阿海而去。同時，出獄的豪被昔日的小弟毆打，兩同樣落寞的男人，第一次城市中遇見彼此。不久，海等人終于簽約，卻落入唱片公司的債務(wù)圈套。阿重新跟隨大哥捷哥（戎祥），做起了討債。被債務(wù)身的阿海得到了阿豪的幫，后者全力支持他發(fā)行唱，二人的夢想，終于開始飛…?